Terapi

Transition

Et yinyoga forløb der handler om forskellige overgange i livet. Fra ung til voksen. Fra at være barnet til at være forælderen. Fra “rigtig voksen” til ældre.

Det er alt sammen overgange der tager tid. Overgange hvor kroppen ændrer sig meget, særligt hos kvinder. Fysiologisk er stofskiftet, og særligt hormonproduktionen, involveret i ændringerne. Jo mere balance der kommer i de processer, des lettere forløber overgangene.

Psyken er i høj grad også påvirket af ændringerne. Hvordan ændrer man sig og forbliver den samme? Og hvordan finder man sig selv i en ny version?

Vi vil arbejde både med de psykologiske aspekter af ændring, og med de fysiologiske processer (særligt hormonsystemerne), som kan hjælpes bedre på vej.

Du kan tilmelde dig som interesseret i denne session, så vil du få besked, når jeg fastlægger en dato. Herefter kan du tage stilling til om du vil tilmelde dig endeligt. Prisen er 100 kr.

Du kan gå til infosiden om terapeutisk yin yoga her.